ENTRENAMIENTO & NUTRICIÓN
Logra tus metas de Salud, Estética Corporal y +
Contamos con diferentes programas de entrenamiento personalizado y en grupo que se adaptan a tus necesidades.
Con base en un diagnóstico desarrollamos tu rutina de actividad física y también podemos orientarte con un plan de alimentación. Los entrenadores pueden atenderte a distancia o acompañarte en tus entrenamientos.
Vía mensajería instantánea nos mantenemos en contacto contigo para dudas y detalles de tu entrenamiento o alimentación, logrando gran efectividad en cada programa.
Programas de entrenamiento en plan mensual
Guía de alimentación personal mensual con revisión semanal
Detalles de ejecución de los ejercicios y análisis mediante video y fotografías
Revisión periódica para evitar o vencer estancamiento
Ponte en contacto con nosotros para una entrevista y plan de entrenamiento.
Fuerza y volumen muscular
Control de peso y salud
Orientación alimenticia
Estética corporal y competencia
Solicita tu evaluación y análisis para entrenamiento
Envíanos un mensaje en el siguiente enlace para programar una entrevista presencial o virtual y revisar los detalles del entrenamiento personalizado.